شما زمانی دچار استرس می‌شوید که فشار یا ناکامی را بالاتر از حدی که می‌توانید تحمل کنید تجربه کنید. مقدار قابل قبول فشار چیز خوبی است و می‌تواند باعث تحریک و انگیزش شما شود. برخی افراد به این وسیله به … ادامه خواندن چگونه استرس را کنترل کنیم؟
برای جاسازی نوشته، این نشانی را در سایت وردپرسی خود قرار دهید.
برای جاسازی این نوشته، این کد را در سایت خود قرار دهید.